Wat kan ik voor jou betekenen?
Soms weet je dat er iets moet veranderen, maar kun je niet precies benoemen wat.
♡ Je loopt vast.
♡ Je voelt je uitgeput, overprikkeld of uit balans.
♡ Je merkt dat je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt.
♡ Of misschien voel je juist dat er iets in jou aan het verschuiven is, maar weet je nog niet wat.
Dan kan het waardevol zijn om even uit je hoofd te stappen.
De paarden helpen je om te zien wat er werkelijk speelt.
Niet door je te vertellen wat je moet doen, maar door jou een heldere spiegel te geven. De kudde reageert op wat er in jou aanwezig is.
Op spanning, overtuigingen, patronen en emoties. Soms zichtbaar, soms verrassend subtiel.
Wat je hoofd misschien probeert te begrijpen, kan door de paarden ineens voelbaar en zichtbaar worden.
Ontdek wat jouw hart nodig heeft door de heldere spiegeling en de oeroude wijsheid van paarden.
Heb je besloten een sessie te willen, dan hebben we eerst een telefonische intake om zo duidelijk te krijgen of de paarden en ik je kunnen helpen.
In dit gesprek vertel ik hoe het in zijn werk gaat. Alles wat wordt besproken blijft onder ons.
Werkwijze
1. Eerst maken we kennis
Voordat je naar de paarden gaat, hebben we telefonisch een intakegesprek van ongeveer 30 minuten.
We bespreken wat je bezighoudt, waar je tegenaan loopt en wat je uit de sessie zou willen halen.
Heb je geen concrete hulpvraag? Ook dat is helemaal goed.
Je hoeft niet vooraf te weten wat je wilt ontdekken. Soms is nieuwsgierigheid al genoeg.
Alles wat je tijdens de intake vertelt, blijft vertrouwelijk.
2. We stappen uit je hoofd
Wanneer we bij de paarden zijn aangekomen, nemen we eerst de tijd om te landen.
Met eenvoudige grondingsoefeningen brengen we de aandacht van je hoofd naar je lichaam en het moment.
Daarna stappen we samen de kudde in.
De paarden lopen los en zijn vrij om wel of niet contact met ons te maken.
Je hoeft niets te doen. Ervaring met paarden is niet noodzakelijk.
Je hoeft er alleen maar te ZIJN.
Juist in die eenvoud kan veel zichtbaar worden.
3. De paarden geven de spiegel
Tijdens de sessie observeer ik de paarden en hun gedrag.
Ik kijk naar wat er tussen jou en de paarden gebeurt en gebruik hun reacties als ingang voor onze coaching.
Als coach ben ik als het ware de vertaler van wat de paarden laten zien.
We onderzoeken samen:
- Wat raakt je?
- Wat voel je?
- Wat herken je?
- Waar houd je jezelf misschien tegen?
- Waar ontstaat ruimte?
- En wat vraagt op dit moment jouw aandacht?
Soms komt er een thema naar voren dat je al langer kent.
Soms ontstaat er juist een inzicht dat je totaal niet had verwacht.
De paarden geven geen oordeel en vertellen je niet wat je moet doen.
Ze laten je ervaren en ontdekken.
Systemisch werken met de paarden
Wanneer het zich tijdens de sessie aandient, kunnen we ook systemisch werken.
De paarden kunnen daarbij zichtbaar maken welke dynamiek er binnen bijvoorbeeld je familie, relaties of werk speelt.
Een paard kan letterlijk een plek innemen die iets in jou raakt. Of juist afstand nemen, toenadering zoeken of reageren op een beweging die je zelf maakt.
Daarmee kunnen patronen die normaal gesproken vooral in je hoofd zitten, ineens zichtbaar en voelbaar worden.
We onderzoeken niet alleen wat er gebeurt, maar vooral:
Wat vertelt dit jou?
En wat zou er veranderen wanneer jij weer jouw eigen plek inneemt?
Na de sessie
Een inzicht hoeft niet altijd direct helemaal duidelijk te zijn. Soms merk je tijdens de sessie al dat er iets verschuift. Soms komt het inzicht pas later.
Een gesprek, een gevoel of een beeld kan dagen later ineens op zijn plek vallen.
Daarom neem ik na de sessie bewust nog tijd voor je.
Eén tot twee weken na de sessie hebben we telefonisch contact.
We bespreken hoe het met je gaat, wat je sinds de sessie hebt ervaren en welke inzichten er zijn ontstaan.
Ook kijken we vooruit:
Wat wil jij meenemen uit deze ervaring?
Kosten
Voor een individuele sessie reserveer ik ruim de tijd.
Je krijgt:
♡ Telefonische intake
± 30 minuten
♡ Coaching met de kudde
± 2,5 uur
♡ Telefonische nazorg
1–2 weken na de sessie
Investering
€165,-
Voor de volledige sessie inclusief intake en telefonische nazorg.
Heb je na de sessie behoefte aan verdere coaching?
Dan bespreken we samen wat passend is. Er is geen verplicht vervolgtraject.
